Vim li cas peb thiaj xav tau lub hauv caug hloov? Ib qho ntawm cov laj thawj feem ntau rau kev phais hauv lub hauv caug yog mob hnyav los ntawm kev puas tsuaj los ntawm kev hnav-thiab-tear caj dab, kuj hu ua osteoarthritis. Lub hauv caug pob qij txha muaj hlau hau rau tus ncej puab ncej puab thiab lub puab tsaig, thiab cov yas siab ntom ntom los hloov cov pob txha mos.
Kev hloov hauv caug yog ib qho kev phais orthopedic uas tau ua tiav niaj hnub no. Niaj hnub no cia peb kawm tag nrho lub hauv caug hloov, uas yog hom kev hloov hauv caug feem ntau. Koj tus kws phais yuav hloov tag nrho peb qhov chaw ntawm koj lub hauv caug pob qij txha - sab hauv (medial), sab nraud (sab nraud) thiab hauv qab koj lub hauv caug (patellofemoral).
Tsis muaj lub sijhawm teem tseg uas hloov lub hauv caug nyob rau nruab nrab. Tsis tshua muaj neeg mob yuav tsum tau hloov lawv lub hauv caug rov ua dua thaum ntxov vim muaj kab mob los yog pob txha. Cov ntaub ntawv los ntawm kev sau npe sib koom ua ke qhia tias lub hauv caug yuav siv sij hawm luv dua hauv cov neeg mob hluas, tshwj xeeb tshaj yog cov hnub nyoog qis dua 55. Txawm li cas los xij, txawm nyob rau hauv pab pawg neeg hluas no, ntawm 10 xyoo tom qab phais tshaj 90% ntawm lub hauv caug hloov tseem ua haujlwm. Thaum 15 xyoos dhau 75% ntawm kev hloov hauv caug tseem ua haujlwm rau cov neeg mob hluas. Hauv cov neeg mob laus dua lub hauv caug hloov tau ntev dua.
Tom qab koj qhov kev phais, koj tuaj yeem nyob hauv tsev kho mob 1-2 hnub, nyob ntawm seb koj ua tau sai npaum li cas. Ntau tus neeg mob tuaj yeem rov qab mus tsev rau hnub ntawm kev phais yam tsis muaj ib hmos nyob hauv tsev kho mob. Koj txoj haujlwm rau kev rov zoo pib tam sim tom qab kev phais. Nws yog ib hnub tsis khoom, tab sis cov tswv cuab ntawm koj pab neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav ua haujlwm nrog koj mus rau lub hom phiaj ntawm kev taug kev yooj yim dua.
Post lub sij hawm: Aug-15-2024